Взаимодействовать с другими — быть в этой колыбели. Думая о практике шибари, я думаю о том, что во время нее ощущаю расползающееся спокойствие, укачивание, свойственное ощущению дома. Быть связанной — значит быть дома. В этой колыбели для кошки мне и хотелось тогда оказаться.
То же самое связывать самой — создавать убежище, оберегать. Немецкий философ
Мартин Хайдеггер в своем докладе
1 «
Строительство. Жительствование. Мышление» (1951) пишет, что жительствовать (
wohnen) родственно восходит к готскому
wunian, то есть «пребывать в мире, покое (
friede)», где
friede — «свободное» — на самом деле связано с «оберегаемым, огорождаемым». Жительствовать значит оберегать — дать вещи быть тем, что она есть в защищенном пространстве свободы. Связывать кого-то значит заботиться, ограждать, опоясывать — давать дом.
В то же время можно обратиться к «
Письму о гуманизме» (1946) Хайдеггера, где он пишет о
языке как доме бытия — жилище, в котором человек оберегаем самим языком. В укачивании его колыбели мы думаем и чувствуем на нем, он открывает нам реальность. Поэты и мыслители, пишет Хайдеггер, — хранители этого дома. Иными словами, поэты и мыслители — кинбакуси, мастера связывания, риггеры. Читатели и созерцатели — в свою очередь те, кто подставляют запястья, руки, голени джутовой веревке языка. Потому эта триада — письмо, чтение, связывание — тавтологично
взаимосвязаны и возвращают домой.
Поиск дома, покоя, в эмиграции был и остается длительным, затянувшимся процессом для меня. Польский философ
Тадеуш Котарбиньский писал: «Миграция — это похороны, после которых жизнь продолжается дальше». Травма миграции сравнима с утратой близкого, и в отдельных случаях стресс от переезда может быть гораздо более интенсивным в отличие от других кризисов; для этого нужна выдержка.
Израильско-американский социолог
Аарон Антоновский долгое время изучал реакции сообществ на кризисы. С 1960-х он работал с женщинами, интернированными в концентрационные лагеря во время Первой мировой войны — Талергоф, Гайнрихсгрюн, Ламсдорф, в которых они подвергались насилию, голодали и спали на холодной земле. Его поразило, что почти треть участниц пребывали в хорошем психическом состоянии, несмотря на сильные стрессы в прошлом. Это помогло ему сформулировать концепцию салютогенеза и ключевое для него понятие
чувства связности.
В протовопоставление патогенезу — причин болезни, Антоновский предложил искать источники здоровья (от лат.
salus — здоровье). Так он вывел, что люди, способные выдерживать кризисы, обладают схожей личностной ориентацией, а именно чувством связности, стоящем на трех опорах: постижимости, управляемости и осмысленности — это и есть источники здоровья.
Постижимость — это качественное свойство иметь способность воспринимать мир как согласованный и упорядоченный. Человек, обладающий постижимостью, не всегда стремится действительно постичь мир, но рассматривает это как возможное. Сталкиваясь с хаотичностью и непоследовательностью, он не растворяется в этом ощущении, а пытается найти обоснование, буквально связать события друг с другом, чтобы получить согласованный нарратив.
Инструментальный и поведенческий компонент, который Антоновский также считал важным, — это
управляемость, способность подмечать ресурсы, которые у него есть, чтобы выдерживать обстоятельства. Это далеко не всегда о собственных ресурсах, но чаще о внешних — обращение к Богу, близким и неравнодушным.
Самым важным фактором салютогенеза Антоновский называл
осмысленность. В отличие от когнитивной постижимости, осмысленность является эмоциональным компонентом и указывает на разворот к экзистенциальному: мир не только упорядочен, но и
небезразличен человеку. Иными словами, есть ли у человека смысл, ради которого он переживает кризис, с которым столкнулся.
Вместе со своей женой, психологом и исследовательницей, Еленой Антоновской в 1987 они разработали «
Шкалу чувства связности» для определения салютогенетических факторов, влияющих на жизнь. В развитии этого чувства помогает письмо, говорил Антоновский, которое одновременно развивает постижимость и осмысленность, а еще, видимо, становится ресурсом, который мы получаем с помощью труда (а не наоборот).